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抑郁互助会

——我们共同的精神家园,时刻传递正能量,走出抑郁,拥抱阳光!
作品集[ 全部 ]
  • 我的休学经历
    作者:未命名的未成年

    我是在大一下学期时病倒的,住院后面临一个艰难的抉择:是休学还是不休学。我当时非常害怕休学,害怕回去面临新的同学,害怕回去后看到老同学们无法解释,害怕自己又要推迟一年毕业。总之有很多很多的害怕。

  • 康复后的分享
    作者:雨海

    六年前轻度抑郁我通过辅导走出来了,感觉自己强大了不少,这么多年做管理压力特别大,加上两个大的孩子我还能处理得不错,我做人很简单,家庭工作分得很开

  • 自己作为一名正在康复患者的粗浅感受
    作者:亮剑出鞘

    我去年十月患病,之前自己是完美主义者,比较要强,凡事都想做到极致,然而理想和现实总会有差距,短时间内遭遇太多压垮了身心。我不是专业医生,只是以患者的亲身经历告诉大家抑郁症是个破坏力很强的疾病…

  • Sunshine_告别抑郁症,记那段黑暗却丰盛的日子
    作者:STAY_47

    在走向光明的路上,我开始无比庆幸老天爷给我这个机会认清真正的自己。也希望记下这一次的旅程,给也许还在黑暗里迷路的你,给当初那个绝望的不知所措的自己。

  • 常识普及:抑郁症患者家属应该知道的事情
    作者:Moses

    如果你目前是抑郁症患者,你可以给自己的亲人看这篇文章,以便协助他们最快的理解你的处境,并避免因不理解造成对你的二次伤害。协助亲人理解你的处境,是一种调节外部环境的积极行为。

  • 【避免上当受骗】精神科就医防骗指南,细数黑心医院三大骗术
    作者:见彩虹

    品类繁多的“高科技”仪器和方法,加上对于专家资历和疗效的宣传,很让人心动,但同时也难免让人怀疑,这些技术会不会是脑神经递质检测仪的翻版呢?本文就讨论一下如何选择识破骗术、避免上当受骗。

  • 抑郁症留学生自述:我的全部努力 只为普通生活
    作者:再次改变自己

    当我看着别人那样proactive地活跃在朋友圈Facebook,出现在各种群体活动各种party的时候,我看着他们火热的朋友圈留言,心里就一个感受:为什么我不能和他们一样正常地对这些东西食物、某某大人物要来开lecture、各种美国的节日产生兴趣?

  • 【转载】一个抑郁症患者的内心独白
    作者:见彩虹

    还记得一年多前抑郁症最为严重时,我曾在朋友圈写自己的症状,被朋友拉黑说我浑身负能量。但我发这些,只是想能不能在我生理和心理全线崩溃、又只能眼睁睁看着自己溺毙的时候,会有人如救命稻草一样,打电话给我或者敲开我家房门,我其实是在用我的方式呼救。

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