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中国糖友会

—— 糖尿病患者的网络互助家园

打胰岛素不疼的小窍门

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    对于糖尿病患者来说,注射胰岛素最大的恐惧在于疼痛,虽然每日按时打针是一件很繁琐的事,但如果能够不疼就更容易让我们接受一些了,其实打针也是有窍门的:

    ①如果你使用的是瓶装胰岛素,那么注射前在室温下回温半小时是必要的;

    ②你的一次性注射器或者一次性针头是否一次性使用?

    ③对自己狠一点,因为当你打针时过于缓慢的进针和拔针也会增加疼痛感的;

    ④你有改变拔针的方向吗?下次试试不改变方向的感觉会更好。

    ⑤打针前你耐心等待了吗?打针前我们都会用酒精进行皮肤消毒,如果酒精没有完全挥发就打针也是增加疼痛感的原因之一;

    ⑥你会轮换注射部位吗?胰岛素注射是需要轮换注射部位的;

    ⑦你有没有注意到护士给你打针时会捏起皮肤?因为这不单单是为了能够准确注射到皮下,而且也能分散你的注意力,减轻疼痛;

    ⑧过于紧张和恐惧会使你疼痛的感觉放大,勇敢的接受反而会发现原来并没有你想象的那么痛苦。

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举报回复1楼 | 2012-08-23 14:20

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